Crema solare tutto l'anno?

1. È necessario utilizzare i solari tutto l’anno?
2. Solari: quando sono consigliati e quando farne a meno
3. Solare e make-up nella beauty routine quotidiana
4. Da cosa sono composti i solari?
5. Applicazione del solare: esistono controindicazioni?

1. È necessario utilizzare i solari tutto l’anno?

L'uso dei solari durante tutto l'anno è una questione che merita attenzione. Sebbene molte persone associno i prodotti solari solo ai mesi estivi o alle giornate di sole, in realtà la protezione dai raggi UV è importante anche in altre stagioni. I raggi ultravioletti, in particolare i raggi UVA, possono penetrare le nuvole e colpire la pelle anche nei giorni grigi o freddi. Inoltre, le esposizioni quotidiane, come quelle durante le passeggiate all'aperto o le attività quotidiane, possono accumularsi nel tempo e contribuire all'invecchiamento della pelle e aumentare il rischio di sviluppare tumori cutanei.

 In inverno, le persone che praticano sport sulla neve dovrebbero prestare particolare attenzione, poiché la neve può riflettere i raggi UV, aumentando l'esposizione. Anche nelle stagioni intermedie, come la primavera e l'autunno, l'uso di una crema solare è raccomandato, specialmente in caso di escursioni, gite o attività all'aperto.

 La pelle non ha una memoria, e i danni causati dai raggi UV possono accumularsi nel tempo, rendendo fondamentale la protezione continua. Utilizzare un solare con un adeguato fattore di protezione, anche durante i mesi in cui non si pensa di esporsi al sole, può essere una pratica utile per mantenere la pelle sana nel lungo periodo. In definitiva, integrare l'uso dei solari nella routine quotidiana tutto l'anno è una scelta saggia per prendersi cura della pelle e prevenire danni futuri. 

2. Solari: quando sono consigliati e quando farne a meno

L'uso dei solari è particolarmente consigliato in diverse circostanze, soprattutto quando si prevede di trascorrere del tempo all'aperto. Ad esempio, durante le giornate soleggiate la protezione solare diventa fondamentale, soprattutto nelle ore centrali della giornata, quando l'intensità dei raggi UV è più alta. Anche quando si è al mare o in montagna, dove i riflessi di acqua e neve possono aumentare l'esposizione ai raggi UV, l'applicazione di un solare è essenziale per proteggere la pelle.

 Inoltre, per chi pratica sport all'aperto o attività fisiche in generale, la protezione solare è altamente raccomandata, poiché le lunghe ore trascorse all'esterno possono esporre la pelle a danni cumulativi.

 D'altra parte, ci sono momenti in cui potrebbe non essere necessario utilizzare i solari. Ad esempio, se si trascorre la maggior parte del tempo in ambienti chiusi o in attività quotidiane che non espongono la pelle al sole, come lavorare in ufficio o rimanere a casa, l'uso dei solari potrebbe non essere essenziale. Tuttavia, anche in questi casi, se si è esposti alla luce solare indiretta o si trascorre del tempo all'aperto, è comunque una buona pratica considerare l'applicazione di un prodotto solare, anche se con un fattore di protezione più basso. 

3. Solare e make-up nella beauty routine quotidiana

Coniugare protezione solare e make-up nella beauty routine quotidiana può sembrare una sfida. Molte persone si chiedono come integrare efficacemente un prodotto solare nella propria routine senza compromettere l'aspetto del trucco.

 Una strategia comune è quella di applicare la protezione solare come primo passo della routine, dopo la pulizia e l'idratazione della pelle. I solari leggeri, come i gel o le formule in spray, possono essere particolarmente efficaci, poiché si assorbono rapidamente e non lasciano residui appiccicosi. In questo modo, si crea una base protettiva prima di procedere con il trucco.

 Inoltre, esistono fondotinta e creme colorate che contengono già protezione solare, offrendo una doppia funzione: in questi casi è importante assicurarsi che il fattore di protezione sia adeguato per una protezione efficace e che sia distribuito uniformemente sulla pelle. A volte, per chi ha una routine di trucco più complessa, è utile applicare una crema solare a base di minerali come primo strato e poi continuare con il trucco.

Un'altra opzione è quella di utilizzare prodotti per il trucco con SPF, ma con la consapevolezza che spesso non forniscono la stessa protezione di un prodotto solare applicato in modo adeguato. In questo caso, il ritocco durante la giornata diventa cruciale. 

4. Da cosa sono composti i solari?

I solari sono composti da una varietà di ingredienti progettati per proteggere la pelle dai danni dei raggi ultravioletti. Fondamentalmente, si dividono in due categorie principali: filtri fisici e filtri chimici.

 I filtri fisici, come l'ossido di zinco e il biossido di titanio, agiscono creando una barriera sulla superficie della pelle che riflette e disperde i raggi UV. Questi ingredienti sono particolarmente apprezzati per la loro capacità di offrire una protezione immediata e sono spesso ben tollerati anche da pelli sensibili.

 I filtri chimici invece assorbono i raggi UV e li trasformano in calore, che viene poi rilasciato dalla pelle. Questi ingredienti, come l'ottosalato, l'ottocrilene e l'avobenzone, sono utilizzati per la loro capacità di fornire una protezione leggera e trasparente, rendendo il prodotto più gradevole da applicare. Tuttavia, è importante scegliere formule ben bilanciate che combinino diversi tipi di filtri per garantire una protezione ad ampio spettro.

 Oltre ai filtri UV, i solari contengono spesso ingredienti aggiuntivi per migliorare la texture e l'efficacia del prodotto. Emollienti e idratanti, come glicerina e acido ialuronico, possono essere inclusi per mantenere la pelle morbida e idratata, mentre antiossidanti come la vitamina E possono aiutare a combattere i danni dei radicali liberi. Alcuni prodotti possono anche contenere ingredienti lenitivi, come l'aloe vera, per ridurre l'irritazione.

 Infine, i solari sono formulati con conservanti per garantirne la stabilità e la durata, permettendo ai consumatori di utilizzarli in sicurezza nel tempo. In questo modo, i solari non solo proteggono la pelle dai raggi nocivi, ma offrono anche benefici aggiuntivi per la cura della pelle, rendendo l’applicazione quotidiana un passo fondamentale nella routine di bellezza.

5. Applicazione del solare: esistono controindicazioni?

L'applicazione del solare è fondamentale per proteggere la pelle dai danni causati dai raggi UV, ma ci sono alcune controindicazioni e precauzioni da tenere a mente. In generale, i prodotti solari sono sicuri per la maggior parte delle persone, ma possono esserci eccezioni. Ad esempio, alcune persone con pelle molto sensibile o con condizioni cutanee preesistenti potrebbero reagire a determinati ingredienti presenti nei solari, come i filtri chimici o le fragranze. Queste reazioni possono manifestarsi come irritazioni, eruzioni cutanee o arrossamenti, rendendo importante scegliere prodotti specifici per pelli sensibili.

 Inoltre, è fondamentale considerare la scadenza dei prodotti solari. Utilizzare un solare scaduto può ridurre l'efficacia della protezione e, in alcuni casi, portare a irritazioni cutanee. Anche la corretta applicazione è essenziale: se un prodotto non viene applicato in modo uniforme o in quantità adeguata, potrebbe non offrire la protezione promessa.

 Alcune persone potrebbero anche sentirsi a disagio con l'uso di solari che contengono ingredienti chimici, preferendo invece opzioni a base di minerali, che tendono a essere più tollerabili. Tuttavia, è importante notare che anche i filtri minerali possono causare irritazione in soggetti particolarmente sensibili.

 Infine, c'è da considerare l'interazione dei solari con alcuni farmaci. Alcuni medicinali possono aumentare la sensibilità della pelle al sole, rendendo necessaria una maggiore protezione. In queste situazioni, consultare un medico o un dermatologo è sempre consigliato.

Dott.ssa Martina Amenta

Redattrice RAI esperta nell'ideazione, nella produzione e nella gestione di contenuti multicanale, dalla TV al mondo Web, che si è specializzata nell’ambito della medicina e della salute. Attualmente è impegnata nei programmi TV "CHECK UP", in onda su RAI UNO, ed ELISIR in onda su RAI TRE. Tra le sue esperienze precedenti “UNO MATTINA” (RAI UNO) e “KALIPE” (RAI DUE).