Quando preoccuparsi del diabete gestazionale e cosa fare

Il diabete gestazionale è una condizione che colpisce circa il 12% delle donne in gravidanza. Ma come si fa a sapere quando è il momento di preoccuparsi? Esploriamo i segnali di allarme e i passaggi da intraprendere.

Cos'è il diabete gestazionale

Il diabete gestazionale (GDM, Gestational Diabetes Mellitus) è stato definito come “una intolleranza agli zuccheri di entità variabile che inizia o viene diagnosticata per la prima volta in gravidanza” e che, nella maggior parte dei casi, tende a risolversi dopo il parto.

Alcuni fattori di rischio possono far sospettare il diabete gestazionale:

• Età superiore ai 35 anni
• Pre-gravidanza sovrappeso o obesità
• Storia familiare di diabete di tipo 2
• Diabete gestazionale pregresso
• Precedente gravidanza con un bambino grande

Se rientri in una di queste categorie, sarà importante dicutere col proprio medico per comprendere meglio quali precauzioni ed esami è opportuno attuare.

Screening e diagnosi: quando sottoporsi al test

Lo screening per il diabete gestazionale viene  eseguito generalmente:

• Tra la 16ª e la 18ª settimana per le donne ad alto rischio
• Tra la 24ª e la 28ª settimana per tutte le altre donne

Il test principale è il test di tolleranza al glucosio orale (OGTT).Viene anche chiamato curva da carico orale di glucosio o semplicemente curva da carico. 

La curva da carico è un test che valuta come il corpo gestisce il glucosio nel tempo. Consiste nel misurare la glicemia a digiuno, si passa poi a far bere alla paziente una soluzione zuccherina a base di glucosio standardizzata per poi misurare nuovamente la glicemia dopo 1 e 2 ore.

Una diagnosi tempestiva permette di intervenire precocemente e prevenire le complicanze del diabete. Se il test è positivo, infatti, il diabete gestazionale può essere gestito in modo efficace attraverso le indicazioni del proprio medico.

Generalmente, si consiglia di seguire una dieta equilibrata e un piano di esercizi appropriato. Viene raccomandato, inoltre, di monitorare regolarmente i livelli di zucchero nel sangue. In certi casi, può essere necessaria la terapia farmacologica insulinica.

Ogni caso è specifico e va comunque attentamente valutato col proprio medico.

Sintomi a cui prestare attenzione

Il diabete gestazionale spesso non causa sintomi evidenti. Tuttavia, alcuni segnali di avvertimento di cui essere consapevoli includono:

• Sete eccessiva
• Minzione frequente
• Stanchezza insolita
• Visione offuscata

Se si verifica uno di questi, consultare immediatamente il medico.

Diabete gestazionale: complicazioni

Le complicanze del diabete gestazionale possono colpire sia la madre che il bambino. È importante consultare un medico se:

• I livelli di zucchero nel sangue rimangono costantemente alti nonostante la dieta e l'esercizio fisico
• Il bambino mostra segni di eccessivo aumento di peso (macrosomia)
• Compaiono anche sintomi della preeclampsia  (es. pressione alta).

Il diabete gestazionale può essere gestito efficacemente se diagnosticato e trattato tempestivamente. Non ignorare i fattori di rischio e i sintomi, ma non farti prendere dal panico. Con un adeguato supporto medico e uno stile di vita sano, puoi affrontare la tua gravidanza con fiducia.

La prevenzione è fondamentale. Mantieni uno stile di vita sano prima, durante e dopo la gravidanza per ridurre i rischi per te e il tuo bambino.