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6 minuti
10/05/24
Dott. Giorgio Sciarra
Salute e Benessere
Lupus eritematoso sistemico (LES): cos'è e quali sono i sintomiScopri cos'è il lupus eritematoso, quali sono i fattori di rischio e come gestire questa patologia autoimmune.
7 minuti
08/05/24
Dott. Giorgio Sciarra
Salute e Benessere
Memoria: come tenerla in allenamentoLa memoria ci permette di ricordare informazioni passate, ma cos'è davvero? Scopri come allenarla e come prevenire la perdita di memoria.
4 minuti
07/05/24
Dott.ssa Martina Amenta
Cucina
Alimenti integrali: quando e perché assumerliGli alimenti integrali sono considerati più salutari, è davvero così? Scopri le caratteristiche dei cibi integrali e quando assumerli.
4 minuti
07/05/24
Team BENU
Anti-età
Dalle aziende: Filorga racconta Time FillerScopri la routine di idratazione e alimentazione contro l'invecchiamento cutaneo e combatti le rughe di espressione con il siero Time Filler di Filorga.
6 minuti
03/05/24
Dott.ssa Martina Amenta
Lifestyle
La dieta nella ginnastica artisticaLa ginnastica artistica è uno sport che apporta numerosi benefici. Scopri cosa mangiare a colazione e a pranzo se pratichi questo sport.
1 minuti
02/05/24
Team BENU
Magazine
Magazine - Maggio: tempo di rimettersi in forma e salvaguardare la nostra saluteLa preparazione all'estate passa dalla cura del proprio benessere: leggi gli approfondimenti del magazine di questo mese.
5 minuti
30/04/24
Dott.ssa Martina Amenta
Salute e Benessere
Resilienza: coltivare la forza interioreLa resilienza è la capacità di affrontare le avversità della vita, rimanendo flessibili di fronte ai cambiamenti. Scopri come svilupparla.
5 minuti
26/04/24
Dott.ssa Martina Amenta
Salute e Benessere
Camomilla: alleata della salute e del benessereLa camomilla è conosciuta per le sue proprietà calmanti e rilassanti, ed è utilizzata per promuovere il benessere mentale e fisico.
6 minuti
24/04/24
Dott.ssa Martina Amenta
Salute e Benessere
Attacchi di panico: strategie e soluzioni per ritrovare la serenitàGli attacchi di panico sono improvvisi e intensi, possono verificarsi anche senza un motivo apparente. Scopri come affrontarli e prevenirli.
4 minuti
24/04/24
Dott.ssa Claudia Brattini
Salute e Benessere
Attenzione alla processionaria del pino: come difendere noi e i nostri animaliLe processionarie sono un rischio per la salute dell’uomo e degli animali, specialmente i cani. Scopri cosa fare in caso di contatto o infestazione.