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11/01/24
Dott. Giorgio Sciarra
Lifestyle
Ciclismo: come scegliere gli integratori giustiSe devi affrontare allenamenti e gare di ciclismo, assumere gli integratori migliori può aiutarti a ottenere le prestazioni che desideri. Leggi la guida.
5 minuti
09/01/24
Dott.ssa Claudia Brattini
Vacanze
Vacanze in montagna? Attenzione alla sicurezza!Per praticare in sicurezza gli sport invernali e godersi le vacanze in montagna è cruciale prepararsi agli imprevisti ed evitare i rischi: scopri come.
1 minuti
08/01/24
Team BENU
Magazine
Magazine - Gennaio: Anno nuovo e nuovi buoni propositiNel numero di gennaio del nostro magazine parliamo di buoni propositi per la nostra salute, di Vitamina D e di endometriosi: leggilo online!
4 minuti
04/01/24
Team BENU
Salute e Benessere
Digital detox: perché una pausa dalla tecnologia fa bene alla menteFra i buoni propositi dell'anno nuovo non può mancare il digital detox: prendersi una pausa da social e tecnologia può avere benefici per corpo e mente.
2 minuti
02/01/24
Team BENU
Salute e Benessere
Forfora: i nostri consigli per eliminarlaLa forfora non è un problema solo estetico: scopriamo le cause della formazione, nella tipologia grassa e in quella secca, e come eliminarla dai capelli.
3 minuti
29/12/23
Dott.ssa Claudia Brattini
Vacanze
Da dove vengono le usanze di Capodanno? Scopri quelle più divertentiA Capodanno regna la scaramanzia: ecco le origini delle usanze più diffuse in Italia e alcune delle tradizioni più strane e divertenti del resto d'Europa.
2 minuti
29/12/23
Team BENU
Salute e Benessere
L'alimentazione che fa bene al microbiota: sì a fibre e fermentiLa salute del microbiota, o flora intestinale, influenza quella di tutto il corpo. L'assunzione di alimenti ricchi di fibre e fermenti aiuta a promuoverla.
6 minuti
28/12/23
Dott.ssa Martina Amenta
Lifestyle
Cosa fare se sospetti che il tuo cane abbia la giardiaLa giardia è un’infezione causata da un parassita, con sintomi come diarrea e febbre. Scopri come trattare un cane infetto e impedire ulteriori contagi.
4 minuti
27/12/23
Dott.ssa Claudia Brattini
Covid-19
Influenza, comune raffreddore o Covid? Scopri le differenze e previeni i malanni stagionaliI malanni stagionali non sono tutti uguali: scopri come prevenirli e come distinguere il Covid-19 da influenza e comune raffreddore.
2 minuti
26/12/23
Dott.ssa Claudia Brattini
Cucina
Cucina InSalute con il farmacista: ricicla gli avanzi con il timballo di salmone!A Natale ci troviamo con un sacco di avanzi in cucina: usali per preparare questo timballo di salmone affumicato, patate e verdure, sano e antispreco.