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VIDEO | In forma con Lloyds: lo Yoga per collo e spalle
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1 minuti

28/07/23

Team BENU

Video tutorial

VIDEO | In forma con Lloyds: lo Yoga per collo e spalle

In questa lezione Irene Cioni propone una sequenza utile per ridurre le tensioni di collo e spalle. Guarda il video!

VIDEO | In forma con Lloyds: Lezione completa di Yoga - Slow Food
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1 minuti

28/07/23

Team BENU

Video tutorial

VIDEO | In forma con Lloyds: Lezione completa di Yoga - Slow Food

Contrasta lo stress e ristabilisci il giusto equilibrio tra mente e corpo con una lezione completa di Yoga in compagnia di Irene Cioni.

Cosa fare quando l'occhio è secco?
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5 minuti

26/07/23

Team BENU

Salute e Benessere

Cosa fare quando l'occhio è secco?

Le cause della secchezza oculare possono essere esterne, fisiologiche o ormonali. Impara a prevenire e alleviare i sintomi dell'occhio secco.

Proteggere gli occhi da sole, sabbia e secchezza
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3 minuti

25/07/23

Team BENU

Rimedi stagionali

Proteggere gli occhi da sole, sabbia e secchezza

Per vacanze senza stress non trascurare il benessere dei tuoi occhi: proteggili da sabbia, sole e secchezza con i nostri consigli!

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4 minuti

24/07/23

Dott.ssa Claudia Brattini

Rimedi stagionali

Otite in estate? Come proteggere le orecchie dei bambini

L'otite compare anche d'estate, specialmente fra i bambini, a causa del binomio fra orecchie bagnate e aria condizionata: ecco come prevenirla.

Quando viaggi con i bambini, lascia a casa la cinetosi!
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4 minuti

21/07/23

Dott.ssa Claudia Brattini

Vacanze

Quando viaggi con i bambini, lascia a casa la cinetosi!

Salire su mezzi in movimento può indurre un disturbo noto come "cinetosi", soprattutto nei bambini. Scopri come viaggiare senza il mal d'auto

Difendersi dalle zanzare: segreti e falsi miti
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18/07/23

Dott.ssa Claudia Brattini

Rimedi stagionali

Difendersi dalle zanzare: segreti e falsi miti

Le punture di zanzare, oltre ad essere fastidiose, possono veicolare pericolose malattie. Sfatiamo alcuni falsi miti e impariamo a difenderci davvero!

Formaggio o yogurt? È lo skyr!
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4 minuti

14/07/23

Dott.ssa Claudia Brattini

Cucina

Formaggio o yogurt? È lo skyr!

Scopri lo skyr, un formaggio fresco islandese con valori nutrizionali molto interessanti: ricco di proteine, calcio e un'azione probiotica.

Non sfidare i colpi di calore: attento a questi sintomi!
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5 minuti

11/07/23

Team BENU

Salute e Benessere

Non sfidare i colpi di calore: attento a questi sintomi!

Le ondate di calore rappresentano un pericolo per le categorie più fragili. Difenditi dal colpo di calore con i nostri consigli

Magnesio: evita le carenze e vivi l'estate alla grande
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3 minuti

07/07/23

Dott.ssa Claudia Brattini

Salute e Benessere

Magnesio: evita le carenze e vivi l'estate alla grande

D'estate la carenza di magnesio è molto comune ed è riconoscibile da diversi sintomi. Scopri come assumerne il giusto quantitativo