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6 minuti

03/01/25

Dott.ssa Martina Amenta

Lifestyle

Il concetto di mindfulness, o "consapevolezza piena", trova le sue origini nel buddismo antico, dove è noto come "sati" in Pali, la lingua utilizzata nei testi sacri buddisti. La mindfulness è parte integrante del Nobile Ottuplice Sentiero, un percorso di pratiche e comportamenti che i buddisti seguono per raggiungere l'illuminazione. In questo contesto, la mindfulness rappresenta la pratica della consapevolezza costante del momento presente.

7 minuti

03/01/25

Team BENU

Nutrizione

Lo zucchero di canna è un tipo di zucchero ottenuto dalla canna da zucchero, una pianta tropicale che cresce principalmente in regioni calde e umide. A differenza dello zucchero bianco raffinato, lo zucchero di canna subisce un processo di produzione meno intenso, che conserva alcune delle caratteristiche originali della canna da zucchero.

7 minuti

03/01/25

Dott.ssa Martina Amenta

Nutrizione

La berberina è un composto naturale appartenente alla famiglia degli alcaloidi, presente in diverse piante, tra cui il crespino (Berberis vulgaris), la goldenseal (Hydrastis canadensis) e il pungitopo (Mahonia aquifolium). Questa sostanza ha attirato l'attenzione di ricercatori e professionisti della salute per le sue numerose proprietà terapeutiche, rendendola oggetto di interesse in vari ambiti della medicina tradizionale e della ricerca scientifica.

6 minuti

03/01/25

Team BENU

I primi anni

Prima di decidere dove trascorrere la settimana bianca, vediamo quali sono le caratteristiche che devono avere le piste per i bambini e cosa è utile da mettere in valigia per una vacanza sulla neve.

5 minuti

02/01/25

Dott. Giorgio Sciarra

Salute e Benessere

Le malattie esantematiche sono un gruppo eterogeneo di patologie accomunate dalla presenza di eruzioni cutanee, spesso accompagnate da altri sintomi sistemici come febbre, malessere generale e ingrossamento dei linfonodi.

8 minuti

02/01/25

Dott.ssa Martina Amenta

Salute e Benessere

 La sindrome dell’intestino irritabile (SII), conosciuta anche come IBS dall’inglese Irritable Bowel Syndrome, è un disturbo dell’apparato digerente caratterizzato da sintomi ricorrenti come dolore addominale, gonfiore, crampi e alterazioni delle abitudini intestinali, come diarrea, stitichezza o una combinazione delle due. A differenza di altre malattie intestinali più gravi, la SII non provoca infiammazioni visibili né danni strutturali all’intestino, in quanto non causa lesioni o danni permanenti ai tessuti.

7 minuti

02/01/25

Dott.ssa Martina Amenta

Veterinaria

Nonostante numerose differenze, molti cani e gatti possono imparare a convivere pacificamente, soprattutto se sono introdotti correttamente l'uno nell'ambiente dell'altro e se vengono rispettati i loro bisogni individuali.

5 minuti

02/01/25

Dott. Giorgio Sciarra

Salute e Benessere

Lo sci alpino è una disciplina sportiva che consiste nello scendere pendii innevati utilizzando sci dotati di attacchi fissi, che vincolano lo scarpone sia in punta sia sul tallone. Gli infortuni nello sci alpino possono interessare diverse parti del corpo e variare in gravità.

6 minuti

02/01/25

Dott. Giorgio Sciarra

Salute e Benessere

I gastroprotettori sono una classe di farmaci progettati per ridurre o neutralizzare l'acidità gastrica o proteggere direttamente la mucosa dello stomaco. Essi possono essere suddivisi in tre principali categorie.