Blog home
3 minuti
03/12/24
Claudia Brattini
Mamma e Bambino
Biscotti di Natale, una ricetta facile da cuocere con i bambiniIl Natale è alle porte e quale modo migliore per festeggiare se non con dei biscotti festosi, sani e deliziosi che i bambini adoreranno? Può essere una sfida bilanciare gustose prelibatezze con benefici nutrizionali, ma questa ricetta di biscotti colpisce tutte le note giuste.
5 minuti
02/12/24
Dott.ssa Claudia Brattini
Natale
A Natale regalati una tisana calda: scopri le ricette per ogni esigenzaNatale vuol dire anche sorseggiare tisane calde sul divano: scopri le nostre ricette per infusi a base di malva, finocchio, zenzero e limone.
8 minuti
27/11/24
Dott.ssa Martina Amenta
Sport
Total body: lo sport che fa bene al cuoreL'allenamento total body è una forma di esercizio fisico che coinvolge tutti i principali gruppi muscolari del corpo in una singola sessione. Questo tipo di allenamento è progettato per offrire un approccio equilibrato e completo al fitness, permettendo di lavorare simultaneamente su forza, resistenza e tonificazione.
5 minuti
26/11/24
Dott. Giorgio Sciarra
Nutrizione
Frutta fresca contro frutta seccaIl confronto tra frutta fresca e frutta secca rappresenta un tema interessante e complesso nel campo della nutrizione. Sebbene entrambe le categorie offrano numerosi benefici per la salute, si distinguono per composizione, contenuto di nutrienti e modalità di consumo.
7 minuti
26/11/24
Dott. Giorgio Sciarra
I vari tipi di tosse, le terapie per ogni tipo
La tosse è una risposta riflessa complessa che ha lo scopo di rimuovere sostanze irritanti, secrezioni e corpi estranei dalle vie respiratorie. Può essere distinta in diversi tipi a seconda delle caratteristiche cliniche e della durata. Ogni tipologia richiede un approccio terapeutico specifico.
2 minuti
26/11/24
Claudia Brattini
Cura del Corpo
Epigenetica: la chiave per comprendere l'invecchiamento cutaneoL'epigenetica studia come fattori ambientali e stile di vita influenzano l'espressione dei nostri geni, senza modificare la sequenza del DNA. Questi cambiamenti epigenetici possono avere un impatto significativo sulla nostra pelle e sul processo di invecchiamento.
6 minuti
25/11/24
Dott. Giorgio Sciarra
Salute e Benessere
Quando preoccuparsi per la depressioneContrariamente alla tristezza temporanea o alle oscillazioni dell'umore che tutti sperimentano occasionalmente, la depressione maggiore è persistente e spesso richiede un trattamento specifico.
7 minuti
25/11/24
Luigi Cuviello
Come capire se un'infezione è batterica o virale?
Virus e batteri: due mondi a confronto. Sebbene entrambi possano causare malattie, la loro natura è profondamente diversa.
5 minuti
25/11/24
Dott.ssa Martina Amenta
Cura del Corpo
Bromelina, benefici e controindicazioniLa bromelina è un complesso di enzimi estratto principalmente dall’ananas, noto per le sue proprietà benefiche sull’organismo. Si tratta di un gruppo di enzimi proteolitici, ovvero capaci di scindere le proteine in frammenti più piccoli, facilitandone la digestione.
5 minuti
25/11/24
Dott.ssa Martina Amenta
Cura del Corpo
Acido salicilico:applicazione e beneficiL'acido salicilico è un composto chimico appartenente alla classe degli acidi beta-idrossi (BHA), noto principalmente per il suo impiego nel trattamento di problemi cutanei come acne, psoriasi e altre affezioni dermatologiche.