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02/04/25
Dott. Giorgio Sciarra
Salute e Benessere
Quali sono i sintomi di chi soffre di tiroideLa tiroide è una piccola ghiandola a forma di farfalla situata nella parte anteriore del collo, appena sotto l'area conosciuta come "nodo di Adamo" o "pomo di Adamo". È una delle ghiandole endocrine del corpo umano, che produce e rilascia ormoni nel flusso sanguigno per regolare diverse funzioni nel corpo.
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02/04/25
Dott. Giorgio Sciarra
Salute e Benessere
Crusca: benefici e proprietàLa crusca è la parte esterna del chicco di cereale, ricca di fibre alimentari, vitamine, minerali e antiossidanti.
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02/04/25
Dott.ssa Martina Amenta
Salute e Benessere
Come curare l'igiene intimaL'igiene intima è un aspetto importantissimo della cura personale che riguarda la pulizia e la cura dell'area genitale sia maschile che femminile. Una corretta igiene intima contribuisce a mantenere la salute e il benessere della persona ed è fondamentale per diversi motivi
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02/04/25
Dott. Giorgio Sciarra
Salute e Benessere
Polmoni sani: come respirare meglioI polmoni sono organi complessi, il cui ruolo principale è consentire lo scambio di gas tra l'aria e il nostro sistema circolatorio. Essi sono due organi con forma di tronco di cono, situati nella cavità toracica e separati dal mediastino (una struttura che contiene il cuore e altri organi).
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02/04/25
Dott.ssa Martina Amenta
Nutrizione
Il poter curativo delle algheIn generale le alghe hanno la funzione di placare il senso di fame compulsivo, favorire la digestione e il transito intestinale, regolare il tasso di grassi e zuccheri nel sangue e migliorare il sistema cardiocircolatorio. Queste proprietà influiscono anche sul metabolismo dell’organismo e sul consumo dei grassi, favorendo la ripresa della forma fisica.
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02/04/25
Dott.ssa Martina Amenta
Nutrizione
Fagiolini, proprietà nutrizionali e beneficiI fagiolini, il cui nome scientifico è Phaseolus vulgaris, fanno parte della famiglia delle Leguminose. Hanno consistenza turgida e forma allungata, dritta o curva, e colore intenso, verde, giallo o violaceo, a seconda della varietà. I semi interni, disposti longitudinalmente, hanno colore variabile dal bianco-giallino al verde più o meno intenso.
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02/04/25
Dott. Giorgio Sciarra
Salute e Benessere
Antistaminici: utilizzo, benefici e precauzioniGli antistaminici rappresentano una categoria di farmaci ampiamente utilizzati per contrastare i sintomi legati a condizioni di ipersensibilità o allergia, contribuendo a ridurre i fastidi causati da prurito, starnuti e lacrimazione.
3 minuti
02/04/25
Dott.ssa Claudia Brattini
Salute e Benessere
Giornata Mondiale della Consapevolezza sull’AutismoScopri il significato del 2 aprile, Giornata Mondiale della Consapevolezza sull’Autismo. Approfondisci l’importanza della sensibilizzazione e del supporto con Benu.
3 minuti
01/04/25
Team BENU
Gravidanza
Allergia e gravidanza: quale antistaminico scegliere?Quali farmaci scegliere in gravidanza? Scopri come gestire allergia al polline, agli acari della polvere e alle muffe quando aspetti un bambino.