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21 Giugno, Giornata Internazionale dello Yoga: un aiuto anche per le gambe pesanti
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2 minuti

20/06/23

Team BENU

Lifestyle

21 Giugno, Giornata Internazionale dello Yoga: un aiuto anche per le gambe pesanti

Gambe pesanti? Per aiutare la circolazione e ritrovare la leggerezza ci sono specifiche posizioni dello yoga: guarda la videolezione!

L'abbronzatura perfetta non è un trucco: come coniugare sole e salute
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4 minuti

16/06/23

Dott.ssa Claudia Brattini

Salute e Benessere

L'abbronzatura perfetta non è un trucco: come coniugare sole e salute

Per una pelle dorata non basta esporsi al sole: scopri come ottenere un'abbronzatura sana e perfetta con l'alimentazione giusta

Troppo sole? Cosa fare quando ci si scotta
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4 minuti

07/06/23

Dott.ssa Claudia Brattini

Rimedi stagionali

Troppo sole? Cosa fare quando ci si scotta

L'estate è la stagione delle scottature. Ti consigliamo come prevenirle e come trattare la pelle irritata per facilitare la guarigione.

Mi fa male! Come comportarsi con i dolori osteoarticolari
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5 minuti

01/06/23

Dott.ssa Claudia Brattini

Salute e Benessere

Mi fa male! Come comportarsi con i dolori osteoarticolari

I dolori muscolari e ostearticolari fanno parte dell'esperienza di tutti: leggi il nostro artcolo per imparare a riconoscerli e ad affrontarli.

Il potere delle piante: ecco quali ti aiutano a drenare e depurare il corpo
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4 minuti

31/05/23

Dott.ssa Claudia Brattini

Salute e Benessere

Il potere delle piante: ecco quali ti aiutano a drenare e depurare il corpo

Sono molte le piante officinali in grado di esercitare un'azione drenante naturale. Scopri in che modo puoi sfruttarne le proprietà per il tuo benessere.

Smettere di fumare: sì, ma come?
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3 minuti

31/05/23

Dott.ssa Claudia Brattini

Salute e Benessere

Smettere di fumare: sì, ma come?

In occasione della Giornata Mondiale senza Tabacco, ecco i nostri consigli su come smettere di fumare per la tua salute e benessere.

Cotto al Dente: alimentazione sana e sport con Davide Campagna
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5 minuti

26/05/23

Dott.ssa Claudia Brattini

Cucina

Cotto al Dente: alimentazione sana e sport con Davide Campagna

Incontriamo Davide Campagna per parlare del suo progetto Cotto al Dente, che unisce il fitness e il running all'alimentazione sana, senza rinunciare al gusto.

Genitore ai primi passi? Scopri come usare (e pulire) il biberon
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4 minuti

23/05/23

Dott.ssa Claudia Brattini

I primi anni

Genitore ai primi passi? Scopri come usare (e pulire) il biberon

Il biberon è uno strumento indispensabile, ma i neogenitori spesso possono avere dei dubbi sul corretto utilizzo. Ecco alcuni consigli utili

Cellulite, ritenzione idrica, smagliature: combattile così
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4 minuti

18/05/23

Team BENU

Beauty

Cellulite, ritenzione idrica, smagliature: combattile così

Dai primi sintomi della ritenzione idrica alla vera e propria cellulite fibrosa, impara a riconoscere gli stadi della cellulite e scopri come combatterla.

Non far piangere i tuoi occhi: ecco come proteggerli
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4 minuti

16/05/23

Team BENU

Salute e Benessere

Non far piangere i tuoi occhi: ecco come proteggerli

Gli occhi sono organi delicati: scopri come proteggerli da agenti esterni come luce UV, smog e pollini, utilizzando anche colliri a base di erbe officinali.