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11/08/23
Dott.ssa Claudia Brattini
Salute e Benessere
L'albicocca: quattro ricette per godere di tutte le sue virtùScopri quattro ricette per sfruttare le albicocche e la loro ricchezza di betacarotene e vitamine A e C: spiedini di salmone, insalata estiva e strudel.
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08/08/23
Dott.ssa Claudia Brattini
Viaggi
5 città dove trascorrere un Ferragosto indimenticabileRestare in città per Ferragosto non significa annoiarsi. Fra musei, parchi e panorami unici, scopri come divertirti a Milano, Roma, Bologna, Prato e Firenze.
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03/08/23
Team BENU
Lifestyle
In vacanza con gli animali: come fare e cosa mettere in valigiaI nostri consigli per chi viaggia con il cane: come spostarsi, come prendersi cura della sua salute e la lista di cosa mettere in valigia
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01/08/23
Team BENU
Salute e Benessere
Perché il tuo corpo ha bisogno di vitamina B12?La vitamina B12 è una vitamina idrosolubile essenziale e si trova principalmente in alimenti di origine animale: scopri come evitare la carenza.
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28/07/23
Team BENU
Video tutorial
VIDEO | In forma con Lloyds: lo Yoga del mattino e il saluto al soleQuesta lezione in compagnia da Irene Cioni ti aiuterà a eliminare le tensioni muscolari accumulate durante la notte.
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28/07/23
Team BENU
Video tutorial
VIDEO | In forma con Lloyds: Yoga per gambe pesantiQuesta sequenza ti aiuterà a ritrovare benessere e leggerezza delle gambe con alcune posizioni che favoriscono il ritorno venoso e il drenaggio dei liquidi.
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28/07/23
Team BENU
Video tutorial
VIDEO | In forma con Lloyds: lo Yoga per l’insonniaProblemi a dormire? Rilassati con lo Yoga. In compagnia di Irene Cioni scoprirai il metodo per distendere e rilassare le tensioni mentali.
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28/07/23
Team BENU
Video tutorial
VIDEO | In forma con Lloyds: lo Yoga per collo e spalleIn questa lezione Irene Cioni propone una sequenza utile per ridurre le tensioni di collo e spalle. Guarda il video!
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28/07/23
Team BENU
Video tutorial
VIDEO | In forma con Lloyds: Lezione completa di Yoga - Slow FoodContrasta lo stress e ristabilisci il giusto equilibrio tra mente e corpo con una lezione completa di Yoga in compagnia di Irene Cioni.
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26/07/23
Team BENU
Salute e Benessere
Cosa fare quando l'occhio è secco?Le cause della secchezza oculare possono essere esterne, fisiologiche o ormonali. Impara a prevenire e alleviare i sintomi dell'occhio secco.