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08/01/25
Claudia Brattini
Salute e Benessere
Epistassi: cos'è e come prevenirlaL'epistassi è il termine medico che indica il sanguinamento dal naso, un fenomeno molto comune e di solito non pericoloso. Solitamente si verifica quando uno dei piccoli vasi sanguigni all'interno delle cavità nasali si rompe, facendo fuoriuscire il sangue.
7 minuti
08/01/25
Dott.ssa Martina Amenta
Veterinaria
Scoiattolo Giapponese: è possibile tenerlo in casa?Lo scoiattolo giapponese, conosciuto scientificamente come Callosciurus erythraeus, è una specie di scoiattolo originaria dell'Asia, in particolare delle regioni tropicali e subtropicali del sud-est asiatico. Questo piccolo roditore è facilmente riconoscibile grazie alla sua vivace colorazione e alle sue caratteristiche fisiche.
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06/01/25
Team BENU
Come tornare in forma
Depura l'organismo dopo le festeDopo gli eccessi delle festività invernali preparati alla primavera depurando l'organismo: scopri i nostri suggerimenti per il tuo programma detox!
3 minuti
06/01/25
Claudia Brattini
Come tornare in forma
Recupero post-vacanze: consigli per disintossicarsi e rimettersi in carreggiataLe festività natalizie sono un periodo meraviglioso pieno di celebrazioni, incontri e prelibatezze indulgenti. Tuttavia, una volta terminato il periodo festivo, molti di noi si sentono pigri, gonfi e fuori sincrono. Ecco alcuni consigli efficaci per disintossicarsi e rimettersi in carreggiata dopo le vacanze.
9 minuti
03/01/25
Dott.ssa Martina Amenta
Nutrizione
Tutti gli alimenti che aiutano a dormire beneNumerosi studi hanno dimostrato che ciò che si consuma durante il giorno può avere ripercussioni significative sulla capacità di addormentarsi e sulla qualità del sonno: la scelta degli alimenti è un aspetto cruciale per il benessere generale.
6 minuti
03/01/25
Dott.ssa Martina Amenta
Lifestyle
Mindfulness: cos'è e come praticarlaIl concetto di mindfulness, o "consapevolezza piena", trova le sue origini nel buddismo antico, dove è noto come "sati" in Pali, la lingua utilizzata nei testi sacri buddisti. La mindfulness è parte integrante del Nobile Ottuplice Sentiero, un percorso di pratiche e comportamenti che i buddisti seguono per raggiungere l'illuminazione. In questo contesto, la mindfulness rappresenta la pratica della consapevolezza costante del momento presente.
7 minuti
03/01/25
Team BENU
Nutrizione
Zucchero di canna e zucchero bianco: affinità e differenzeLo zucchero di canna è un tipo di zucchero ottenuto dalla canna da zucchero, una pianta tropicale che cresce principalmente in regioni calde e umide. A differenza dello zucchero bianco raffinato, lo zucchero di canna subisce un processo di produzione meno intenso, che conserva alcune delle caratteristiche originali della canna da zucchero.
7 minuti
03/01/25
Dott.ssa Martina Amenta
Nutrizione
Berberina: a cosa serve?La berberina è un composto naturale appartenente alla famiglia degli alcaloidi, presente in diverse piante, tra cui il crespino (Berberis vulgaris), la goldenseal (Hydrastis canadensis) e il pungitopo (Mahonia aquifolium). Questa sostanza ha attirato l'attenzione di ricercatori e professionisti della salute per le sue numerose proprietà terapeutiche, rendendola oggetto di interesse in vari ambiti della medicina tradizionale e della ricerca scientifica.
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02/01/25
Dott. Giorgio Sciarra
Salute e Benessere
Malattie esantematicheLe malattie esantematiche sono un gruppo eterogeneo di patologie accomunate dalla presenza di eruzioni cutanee, spesso accompagnate da altri sintomi sistemici come febbre, malessere generale e ingrossamento dei linfonodi.