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Endocrinologia: una panoramica
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9 minuti

07/03/24

Dott. Giorgio Sciarra

Salute e Benessere

Endocrinologia: una panoramica

L'endocrinologia si occupa del sistema endocrino. Scopri cosa sono gli ormoni, i disturbi endocrini, i loro sintomi e il trattamento.

Come riconoscere e prevenire le infezioni da streptococco?
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4 minuti

09/02/24

Dott.ssa Claudia Brattini

Salute e Benessere

Come riconoscere e prevenire le infezioni da streptococco?

Lo streptococco è un batterio responsabile di infezioni alla gola in adulti e bambini. Scopriamo sintomi, contagiosità e prevenzione dello streptococco.

Cosa fare quando ci si ammala di sinusite?
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4 minuti

01/02/24

Dott.ssa Claudia Brattini

Salute e Benessere

Cosa fare quando ci si ammala di sinusite?

Scopri perché ci si ammala di sinusite e come distinguerla dalle altre infezioni respiratorie. Leggi anche i nostri consigli su terapia e prevenzione.

Dolori da ciclo? Ecco cosa può aiutarti
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3 minuti

30/01/24

Team BENU

Salute e Benessere

Dolori da ciclo? Ecco cosa può aiutarti

In caso di dismenorrea (dolori addominali intensi, mal di schiena e mal di testa) il magnesio può fornire un supporto: scopri questo ed altri rimedi.

Pillole di scienza: socializzare fa bene anche alla salute!
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2 minuti

23/01/24

Dott.ssa Claudia Brattini

Salute e Benessere

Pillole di scienza: socializzare fa bene anche alla salute!

L'isolamento sociale non ha conseguenze solo a livello psicologico: scopriamo quello che dicono gli ultimi studi sul rapporto fra solitudine e salute.

Antiossidanti naturali e dove trovarli: combatti lo stress ossidativo
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5 minuti

16/01/24

Team BENU

Salute e Benessere

Antiossidanti naturali e dove trovarli: combatti lo stress ossidativo

Gli antiossidanti combattono lo stress ossidativo causato dai radicali liberi: scopri come ottenere i loro benefici anti-age integrandoli nella tua dieta.

Digital detox: perché una pausa dalla tecnologia fa bene alla mente
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4 minuti

04/01/24

Team BENU

Salute e Benessere

Digital detox: perché una pausa dalla tecnologia fa bene alla mente

Fra i buoni propositi dell'anno nuovo non può mancare il digital detox: prendersi una pausa da social e tecnologia può avere benefici per corpo e mente.

Forfora: i nostri consigli per eliminarla
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2 minuti

02/01/24

Team BENU

Salute e Benessere

Forfora: i nostri consigli per eliminarla

La forfora non è un problema solo estetico: scopriamo le cause della formazione, nella tipologia grassa e in quella secca, e come eliminarla dai capelli.

L'alimentazione che fa bene al microbiota: sì a fibre e fermenti
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2 minuti

29/12/23

Team BENU

Salute e Benessere

L'alimentazione che fa bene al microbiota: sì a fibre e fermenti

La salute del microbiota, o flora intestinale, influenza quella di tutto il corpo. L'assunzione di alimenti ricchi di fibre e fermenti aiuta a promuoverla.

Feste ed eccessi alimentari: come evitare rischi per la salute
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5 minuti

08/12/23

Dott. Giorgio Sciarra

Natale

Feste ed eccessi alimentari: come evitare rischi per la salute

La tradizione alimentare legata alle festività è presente in quasi tutte le culture e società. Durante queste occasioni, il cibo assume un valore simbolico di condivisione, celebrazione e gratificazione, che porta spesso a un consumo eccessivo di alimenti ricchi di zuccheri, grassi e carboidrati. Questa pratica, sebbene comune, presenta potenziali pericoli poiché può condurre al cosiddetto binge eating, o alimentazione incontrollata, ovvero il consumo rapido di grandi quantità di cibo in un breve arco di tempo.