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26/10/23
Dott.ssa Claudia Brattini
Salute e Benessere
Le cimici dei letti ti tolgono il sonno? Rimedi e consigli per la disinfestazioneCimici dei letti: come distinguerle dalle cimici asiatiche, cosa fare con le punture e quali sono i rimedi per la disinfestazione, come il vapore secco.
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17/10/23
Team BENU
Salute e Benessere
Come depurare il fegato con una dieta antiossidanteScopri come il benessere del fegato può essere preservato grazie a una dieta ricca di sostanze antiossidanti come silibina, vitamina E e cardo mariano.
4 minuti
13/10/23
Team BENU
Salute e Benessere
Come capire se hai la vitamina D bassaLa vitamina D è fondamentale per ossa, denti, cervello e sistema immunitario. Impara ad evitare le carenze con l'eventuale assunzione di integratori.
4 minuti
12/10/23
Team BENU
Salute e Benessere
Ecco cosa puoi fare contro la degenerazione maculare della vistaDopo i 60 anni si può soffrire di degenerazione maculare (AMD). Per la Giornata Mondiale della Vista, scopriamone le cause e parliamo della prevenzione.
4 minuti
27/09/23
Team BENU
Salute e Benessere
Giornata Mondiale del Cuore: parliamo di prevenzione cardiovascolarePrevenzione cardiovascolare: perché è fondamentale e come effettuarla? Approfondiamo il tema in occasione della Giornata Mondiale del Cuore.
3 minuti
26/09/23
Team BENU
Salute e Benessere
Disbiosi intestinale: sintomi e rimediLa disbiosi intestinale si manifesta con diversi sintomi: scopri cosa la provoca e come combatterla con i giusti accorgimenti.
3 minuti
22/09/23
Team BENU
Salute e Benessere
Alla scoperta degli Omega 3: ecco perché ti fanno beneGli Omega 3 vengono spesso raccomandati nella dieta per i loro tanti benefici. Scopriamo meglio questi grassi polinsaturi e come assumerli.
4 minuti
15/09/23
Team BENU
Salute e Benessere
Non piangere per l'allergia: scopri i rimedi per i tuoi occhi!A settembre tornano le allergie con i loro fastidiosi sintomi: scopri come trovare sollievo e prenderti cura specialmente degli occhi.
3 minuti
08/09/23
Team BENU
Salute e Benessere
Gli amminoacidi dalla A alla ZGli amminoacidi sono i mattoni delle proteine e alcuni di essi sono essenziali per l'organismo: scopri come assumerli con dieta e integrazione.
3 minuti
01/09/23
Team BENU
Salute e Benessere
Disturbi del sonno post-ferie: come addormentarsi più facilmenteFinite le ferie può essere più difficile addormentarsi: scopriamo insieme come contrastare questi disturbi del sonno.