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05/12/23
Team BENU
Salute e Benessere
Fegato grasso: cos'è la steatosi epatica e come intervenireL'accumulo di grassi nel fegato porta alla steatosi epatica non alcolica, che può evolversi in cirrosi o fibrosi. Scopri le cause e la dieta consigliata.
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01/12/23
Team BENU
Salute e Benessere
Cosa fare quando la tosse non va via? I rimedi naturaliLa tosse è un meccanismo fisiologico di difesa delle vie aeree, ma quando diventa fastidiosa puoi provare questi rimedi, sia per tosse secca che grassa.
3 minuti
01/12/23
Dott.ssa Claudia Brattini
Salute e Benessere
Lotta all'AIDS: la prevenzione delle malattie sessualmente trasmissibiliPer la Giornata Mondiale della Lotta all'AIDS la dott.ssa Colonese ci mostra perché è importante adottare misure di prevenzione come condom e dental dam.
5 minuti
30/11/23
Dott. Giorgio Sciarra
Salute e Benessere
Quali sono i migliori integratori per la crescita muscolare?Scopri la guida agli integratori alimentari per la crescita muscolare: proteine in polvere, creatina, aminoacidi ramificati, Omega-3, glutammina e ZMA.
4 minuti
28/11/23
Team BENU
Salute e Benessere
Lo stress è troppo? I rimedi contro l'affaticamento psicofisicoContro gli effetti psicofisici dello stress possiamo ricorrere a diversi rimedi, fra cui integratori a base di carnitina, acido folico, selenio e vitamine.
4 minuti
20/11/23
Team BENU
Salute e Benessere
Come rinforzare il sistema immunitario dei bambiniIl sistema immunitario dei bambini è in fase di sviluppo: ecco alcuni accorgimenti per rinforzarlo con buone abitudini e sostanze immunostimolanti.
4 minuti
09/11/23
Dott.ssa Claudia Brattini
Salute e Benessere
Occhi secchi e stanchi? Potrebbe essere colpa della luce bluGli schermi digitali emettono luce blu, mettendoci a rischio per la Computer Vision Syndrome e la malattia dell'occhio secco. Scopri come intervenire.
4 minuti
03/11/23
Team BENU
Salute e Benessere
Cosa mangiare in caso di anemia: gli alimenti più ricchi di ferroL'anemia da carenza di ferro riguarda specialmente donne, bambini e anziani. Scopriamo come l'alimentazione e gli integratori possono aiutare a trattarla.
4 minuti
03/11/23
Team BENU
Salute e Benessere
Colesterolo: non andare oltre il limite!Il colesterolo è prodotto naturalmente dal corpo, ma livelli troppo alti possono essere pericolosi per la salute. Scopri come mantenerlo sotto controllo.
6 minuti
27/10/23
Dott.ssa Claudia Brattini
Salute e Benessere
Ti senti fuori fase? Forse è il ritmo circadianoIl ritmo circadiano è come un orologio che regola le funzioni vitali in base al momento della giornata. Scopri cosa fare in caso di disturbi del sonno.