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Perché il tuo corpo ha bisogno di vitamina B12?
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3 minuti

01/08/23

Team BENU

Salute e Benessere

Perché il tuo corpo ha bisogno di vitamina B12?

La vitamina B12 è una vitamina idrosolubile essenziale e si trova principalmente in alimenti di origine animale: scopri come evitare la carenza.

Cosa fare quando l'occhio è secco?
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5 minuti

26/07/23

Team BENU

Salute e Benessere

Cosa fare quando l'occhio è secco?

Le cause della secchezza oculare possono essere esterne, fisiologiche o ormonali. Impara a prevenire e alleviare i sintomi dell'occhio secco.

Non sfidare i colpi di calore: attento a questi sintomi!
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5 minuti

11/07/23

Team BENU

Salute e Benessere

Non sfidare i colpi di calore: attento a questi sintomi!

Le ondate di calore rappresentano un pericolo per le categorie più fragili. Difenditi dal colpo di calore con i nostri consigli

Magnesio: evita le carenze e vivi l'estate alla grande
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3 minuti

07/07/23

Dott.ssa Claudia Brattini

Salute e Benessere

Magnesio: evita le carenze e vivi l'estate alla grande

D'estate la carenza di magnesio è molto comune ed è riconoscibile da diversi sintomi. Scopri come assumerne il giusto quantitativo

Affrontare la cistite in estate, dalla prevenzione alla terapia
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4 minuti

04/07/23

Team BENU

Salute e Benessere

Affrontare la cistite in estate, dalla prevenzione alla terapia

Per molte donne, l'estate è associata anche al fastidio della cistite. Scopriamo come affrontarla, partendo dalla prevenzione.

La scelta ecologica: sai come usare coppette e mutande mestruali?
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3 minuti

30/06/23

Dott.ssa Claudia Brattini

Salute e Benessere

La scelta ecologica: sai come usare coppette e mutande mestruali?

Oggi esistono alternative agli assorbenti mono-uso. La coppetta mestruale e le mutande da ciclo lavabili sono scelte eco-friendly e sicure.

Cos'è il Papilloma Virus? Tutte le risposte sull'HPV
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4 minuti

27/06/23

Dott.ssa Claudia Brattini

Salute e Benessere

Cos'è il Papilloma Virus? Tutte le risposte sull'HPV

Cos'è il Papilloma Virus e come si contrae? Come funziona il Pap test? Quanto è efficace il vaccino in età adulta? Scopri tutte le risposte.

Tatuaggi, cicatrici e sole: ecco come esporsi in sicurezza
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4 minuti

23/06/23

Dott.ssa Claudia Brattini

Salute e Benessere

Tatuaggi, cicatrici e sole: ecco come esporsi in sicurezza

In presenza di tatuaggi e cicatrici sono necessarie alcune accortezze per esporsi al sole. Scopri come abbronzarti avendo cura della tua pelle.

L'abbronzatura perfetta non è un trucco: come coniugare sole e salute
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4 minuti

16/06/23

Dott.ssa Claudia Brattini

Salute e Benessere

L'abbronzatura perfetta non è un trucco: come coniugare sole e salute

Per una pelle dorata non basta esporsi al sole: scopri come ottenere un'abbronzatura sana e perfetta con l'alimentazione giusta

Troppo sole? Cosa fare quando ci si scotta
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4 minuti

07/06/23

Dott.ssa Claudia Brattini

Rimedi stagionali

Troppo sole? Cosa fare quando ci si scotta

L'estate è la stagione delle scottature. Ti consigliamo come prevenirle e come trattare la pelle irritata per facilitare la guarigione.